Ainhoa Rangel, orígenes y formación.


Mi nombre es Ainhoa Rangel, nacida en Bilbao, aunque durante muchos años viví en Madrid, como parte de mi carrera profesional.
Me incorporé muy temprano a la vida laboral y durante 10 años desempeñé puestos de mando intermedio en diversas multinacionales.
Las jornadas eran extensas y el estrés una constante, lo que propició una búsqueda para encontrar el equilibrio y mejorar mi salud.
Así llegué a mi primera clase de Yoga, donde el flechazo fue inmediato. Sentí que había encontrado mi sitio.
Tras un tiempo, y paralelamente a mi trabajo comencé con la formación de yoga. Una formación, enlazó con otra, y también impartía clases en mi tiempo libre.
En un impasse laboral, tomé la decisión de dedicarme en exclusiva a la enseñanza del Yoga y la Meditación. Camino de no retorno, no exento de dificultades, que llena mi día a día de gratitudActualmente también ofrezco servicios de Life Coaching ( www.alcanzatuobjetivo.com).  Una "terapia" conversacional tremendamente efectiva para obtener respuestas a conflictos o situaciones de estrés y ansiedad cotidianas, o bien trabajar tu autoestima.


FORMACIÓN

  • Profesora de Yoga nº16490 diplomada por la AEPY y la Unión Europea de Yoga, UEY; 4 años de formación en el Centro de Yoga y Formación de profesores Patanjali de Madrid con Amable Díaz. 
  • Life Coach diplomada por Eleva como "EXPERTO EN COACHING CON COMPETENCIAS AVANZADAS". Formación acreditada por ICF.
  • Profesora de Fisiom - Anatomía, fisiología y patología para el Yoga Terapéutico. Certificación avalada por la Asociación Española de Yoga Terapéutico, AEYT, e impartida a su vez por la Universidad La Salle, Mexico. 
  • POST-GRADO "Yoga aplicado a la ansiedad", avalado por la AEPY
  • Técnico de Nyasa Yoga Nidra, y Profesora Naad Yoga I ( yoga del sonido) títulos avalados por la embajada de la India y por International Organization of Yoga Therapy, Ayurveda y Yoga, OIYAY.
  • Profesora de Meditación Vedanta Advaita. 
  • Facilitadora de Meditación Mindfulness
  • Formación de profundización de yoga perinatal, “la mujer espiral”, círculo de mujeres para un embarazo consciente.
OIYAY